Vem ver por
dentro
Musculação, lutas, funcional e muito mais tudo num ambiente feito para quem leva o treino a sério e quer resultado de verdade.
Na On Force você encontra estrutura completa, profissionais qualificados e uma comunidade que te impulsiona a superar seus limites todos os dias.
Falar com a equipe →Treino intenso com alto gasto calórico, ideal para emagrecimento e condicionamento físico. Desenvolve força, agilidade e resistência, além de aumentar a autoconfiança e promover evolução técnica.
Focado em resistência, coordenação e velocidade. Auxilia no emagrecimento, fortalece braços e core, melhora reflexos e contribui para o bem-estar físico e mental.
Trabalha mobilidade, equilíbrio e foco. Desenvolve disciplina, técnica e condicionamento físico, promovendo saúde e espírito de equipe.
Equipamentos de qualidade, pesos livres e área funcional completa. Do iniciante ao avançado, a On Force tem o treino certo pra você alcançar seus objetivos com segurança e resultado.
Acompanhamento completo da evolução física para otimizar resultados e melhorar o desempenho nos treinos. Realizada por profissional especializado.
Treino voltado para alto gasto calórico e emagrecimento saudável. Desenvolve força, agilidade, flexibilidade e condicionamento, além de melhorar postura e mobilidade. Aulas às quartas, 19:30h.
Treino dinâmico e divertido que combina exercício físico com dança. Ajuda no condicionamento, coordenação motora e qualidade de vida tudo no ritmo da música!
Treinos técnicos de futebol em grupo. Disponível às terças, quintas e sextas das 09:30 às 10:30. Melhore seu jogo com acompanhamento especializado.
Acompanhamento individual para resultados acelerados. Treino sob medida criado especialmente para seu corpo, objetivo e rotina.
Na On Force, cada aluno tem seu treino montado de forma individualizada levando em conta seus objetivos, suas limitações, seu histórico e suas metas. Nada de treino genérico: aqui o foco é no seu resultado.
Oferecemos suplementos das principais marcas do mercado com preços competitivos. Ideal para potencializar resultados, melhorar recuperação muscular e auxiliar no ganho de massa ou emagrecimento. Tudo na palma da mão, sem precisar sair da academia.
Serviço de bioimpedância para análise completa da composição corporal. Permite acompanhar evolução, percentual de gordura, massa muscular e outros indicadores importantes para um treino mais eficiente e personalizado.
Matrícula de R$ 25 nos planos 1 e 2 · Isenta no plano 3
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Desafio interno que reúne alunos em busca de evolução, superação e premiação. Competição saudável que engaja e motiva toda a academia.
A grande festa do ano! Alunos se preparam durante meses para mostrar evolução física, técnica e dedicação. Premiações especiais para os campeões.
| Dia | Manhã | Tarde | Noite |
|---|---|---|---|
| Segunda | - | Muay Thai 14:00 Muay Thai 17:30 | Jiu-Jitsu 19:00 * |
| Terça | Personal Soccer 09:30 | - | Jiu-Jitsu 18:00 * Boxe 19:00 |
| Quarta | - | Muay Thai 14:00 Muay Thai 17:30 | Jiu-Jitsu 19:00 * Funcional 19:30 |
| Quinta | Personal Soccer 09:30 | - | Jiu-Jitsu 18:00 * Boxe 19:00 |
| Sexta | Personal Soccer 09:30 | Muay Thai 14:00 Muay Thai 17:30 | Boxe 19:00 Jiu-Jitsu 20:30 * |
| Sábado | Jiu-Jitsu 10:30 * | - | - |
| Domingo | Fechado | ||
* Aulas de Jiu-Jitsu dependendo da semana confirme com nossa equipe.
Primeira aula experimental gratuita. Sem compromisso. Sem desculpa.